鞍山信息港
游戏
当前位置:首页 > 游戏

番茄炖牛肉的做法颜值极高味道又超棒

发布时间:2019-06-09 21:27:09 编辑:笔名
白带多吃什么有用
白带多平时注意什么
白带发黄有点臭

番茄味道酸甜,可以炒着吃,可以下汤吃,可以用糖凉拌,颇受人们喜欢。它的做法还有很多很多,下面要给大家分享的内容是:番茄炖牛肉的做法 颜值极高味道又超棒,一起来看下吧!

首先来看下番茄炖牛肉的做法:

材料:

牛肉,番茄,生姜,香菜,盐,橄榄油,胡椒粉,清水等

步骤:

1.牛腱子肉洗净,沥干水切块,生姜去皮切片

2.切好的牛肉浸泡片刻,用流动的清水冲干净血水

3.捞起,放入砂锅内,丢进姜片、加上500克清水

4.遮上锅盖,通电,选择菜单中的牛羊汤功能,按上开始键,就可以不用管了

5.3小时后牛肉炖好了,这次炖的时间太久,牛肉太酥烂了,看来设置2小时比较适合

6.番茄洗净切块,香菜洗净切碎

7.热锅,倒入橄榄油,倒入番茄大火煸炒出沙

8.倒入炖好的牛肉和汤汁,焖煮片刻

9.调入盐、少许胡椒粉、撒些香菜拌匀即可

以上主要介绍了番茄炖牛肉的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这款菜喔。接着要给大家补充点关于番茄的小知识。

番茄的功效与作用

1.健胃消食

番茄富含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

2.清热解毒

番茄具有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

3.降脂降压

番茄还可以降低胆固醇,预防动脉硬化及冠心病。其中大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

4.抗血凝聚

番茄籽周围黄色果冻状的汁液能够分离出一种叫做P3的物质,这种物质具有抗血小板凝聚的功效,对医疗事业有很大的作用。

5.美容护肤

番茄含胡萝卜素和维生素A、C,能够有效地祛斑美容、抗衰老,保护我们的肌肤,还可以治疗真菌、感染性皮肤病。

6.保护性功能

女性多吃番茄不仅能够补钙,还可以激发性欲,保证夫妻关系的和谐和稳定。

吃番茄的注意事项

不宜生吃

尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C,或盛夏清暑热,则以生吃为佳。

不宜空腹吃

空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛。

不宜吃未成熟的青色番茄

因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会发生生命危险。

不宜长时高温加热

因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。

不要空腹吃

西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起腹痛。

以上就是关于:番茄炖牛肉的做法 颜值极高味道又超棒的分享,希望对你有帮助。

OL全天侯瘦身 塑身美颜气色好
一代女皇糖果是传销吗一代女皇减肥糖是骗局吗
新发型:烫染后头发如何养护修复?
友情链接